Μενού από  18/3 έως 15/3/24

καλημέρα αγαπητοί γονείς! το μενού της μικρής μας εβδομάδας:

Δευτέρα  18/3: Καθαρά Δευτέρα

Τρίτη   19/3:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (φρούτα εποχής) και κέικ με μπανάνες, γάλα, βρώμη

Νήπια:  Ψωμάκι με ταχίνι και μέλι, γάλα και φρουτοσαλάτα

Γεύμα : Λαδερό   

Όλοι: Κολοκυθόπιτα (κολοκύθα, πράσο, κρεμμυδάκι, κέιλ, σέσκουλο πράσινο/κόκκινο, ρέβα, αβγά, φέτα, άνηθο) ή και κολοκυθόρυζο, με φέτα, ντομάτα σαλάτα

Ιάσονας:  το ίδιο, κατσικίσια φέτα, ντοματοσαλάτα.

Τετάρτη  20/3:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα  με μήλο, αχλάδι, μπανάνα, λωτό, μανταρίνι/ρόδι ή  φρουτοσαλάτα και αβγό μελάτο με ψωμάκι

Νήπια:  :  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι/ρόδι/μανταρίνι, ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα με φρούτα όπως τα Βρέφη

Γεύμα : Κοτόπουλο

Βρεφικό: Κοκκινιστό με τραχανά, ανθότυρο, μπρόκολο, ντοματοσαλάτα

Οι υπόλοιποι:  Κοκκινιστό με κριθαράκι, μπρόκολο, κουνουπίδι, σαλάτα ντομάτα, και λάχανο.

Ιάσονας: Μανιτάρια, γλυκοπατάτα, τέμπε, μπρόκολο/κουνουπίδι.

Πέμπτη   21/3:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (φρούτα εποχής) και τυρόψωμο σπιτικό

Νήπια:  Τυρόψωμο, χυμό πορτοκάλι/μανταρίνι, φρουτοσαλάτα

Γεύμα : Ψάρι

Νήπια /Βρέφη που τρώνε ψάρι: Ψαρόσουπα με λαχανικά (καρότο, κρεμμύδι, ντομάτα, σελινόριζα) σαλάτα ντομάτα/αγγούρι. Μπρόκολο / κουνουπίδι βραστά

Όσοι δεν τρώνε ψάρι: Πατάτες-καρότο-κολοκυθάκια τουρλού, βραστά λαχανικά, φέτα, σαλάτα ντομάτα

Ιάσονας: Τουρλού λαχανικών, τόφου και βραστά μπρόκολο/κουνουπίδι

Παρασκευή  22/3 :

Πρόγευμα :

Βρέφη: Αβγό μελάτο , φρουτόκρεμα (όπως Δευτέρα) και ψωμάκι

Νήπια:  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι/ρόδι, ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα όπως Δευτέρα.

Γεύμα:

Όλοι : Φακές, ελιές,  ντομάτα σαλάτα, ψωμάκι

Ιάσονας: Το ίδιο

ΚΑΛΗ   ΚΑΘΑΡΟΔΕΥΤΕΡΑ, ΚΑΛΗ ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ!!!!!!!!!