Μενού από  8/4  έως 12/4/24

καλησπέρα σας! το μενού μας:

Δευτέρα  8/4:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα  με μήλο, αχλάδι, μπανάνα, αβοκάντο ή  φρουτοσαλάτα και αβγό με ψωμάκι

Νήπια:  :  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι/μανταρίνι, ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής + φράουλες

Γεύμα : Μοσχάρι

Όλοι:  Μπιφτεκάκια με πιλάφι με κολοκύθα, αρακάς βουτύρου +καλαμπόκι, φέτα (όσοι τρώνε),  και σαλάτα ντομάτα ή λάχανο

Ιάσονας: Σπανακόρυζο (σπανάκι, σέσκουλο, κέιλ, πράσο) και κεχρί, τόφου και σαλάτα ντομάτα

Τρίτη  9/4:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (φρούτα εποχής) κέικ με λάδι, αβγά, γιαούρτι, μπανάνες, κανέλα, αλεύρι

Νήπια:  Ανάμεικτα δημητριακά με γάλα  και φρουτοσαλάτα

Γεύμα : Λαδερό   

Όλοι:  Τουρλού με πατάτες+καρότα+κολοκύθα στο φούρνο και φασολάκια (Μπάρμππα-Στάθης), φέτα, ελιές, ντομάτα σαλάτα

Ιάσονας:  Το ίδιο + φέτα κατσικίσιο, ντοματοσαλάτα.

Τετάρτη  10/4:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα  με μήλο, αχλάδι, μπανάνα, αβοκάντο, ή  φρουτοσαλάτα και αβγό με ψωμάκι

Νήπια:  :  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι/μανταρίνι, ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα με φρούτα όπως τα Βρέφη

Γεύμα : Κοτόπουλο

Κοκκινιστό με τραχανά το βρεφικό, με χυλοπιτάκι οι υπόλοιποι, πεκορίνο, αγγουράκι/ντομάτα ή λάχανο σαλάτα

Ιάσονας: Τέμπε κοκκινιστό με κεχρί, μπρόκολο/κουνουπίδι

Πέμπτη   11/4:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (φρούτα εποχής) και καλαμποκόψωμο με φέτα

Νήπια:  Καλαμποκόψωμο με φέτα, χυμό πορτοκάλι, φρουτοσαλάτα

Γεύμα : Ψάρι

Νήπια /Βρέφη που τρώνε ψάρι: Ψαρόσουπα με λαχανικά (καρότο, κρεμμύδι, ντομάτα, σελινόριζα) σαλάτα ντομάτα/αγγούρι. Μπρόκολο / κουνουπίδι βραστά

Όσοι δεν τρώνε ψάρι: Γιουβαρλάκια με πλιγούρι, φέτα, σαλάτα ντομάτα

Ιάσονας: Μπιφτέκια με μανιτάρια, γλυκοπατάτα, κρεμμυδάκι, δυόσμο, μπρόκολο/καρότο, τόφου, σαλάτα ντομάτα

Παρασκευή  12/4 :  

Πρόγευμα :

Βρέφη: Αβγό , φρουτόκρεμα  και ψωμάκι

Νήπια:  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι, ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα.

Γεύμα: ‘Οσπρια

Όλοι: Φακές (+ κόκκινες + μαύρες, καρότο, κολοκύθα, κρεμμύδι, ντομάτα, δάφνη, κουρκουμάς) ελιές, σαλάτα ντομάτα, ψωμάκι.

Ιάσονας: το ίδιο.

καλό βράδυ!