Little Yogis!

καλησπέρα!

λάβαμε το ακόλουθο ι-μέιλ.

“..Αγαπητοί Γονείς

Είμαστε οι Little Yogis  και σας ευχόμαστε μια όμορφή και δημιουργική χρονιά!

Παρακάτω θα βρείτε μερικές πληροφορίες για τις υποψήφιες δράσεις της νέας σχολικής χρονιάς!

Kids Yoga

Μη σας τρομάζει η λέξη yoga!! Η μορφή που διδάσκεται στα παιδιά είναι κάτι τελείως διαφορετικό από αυτό που έχετε ίσως γνωρίσει ως ενήλικες.

Τι ακριβώς είναι λοιπόν;

Η Kids yoga, είναι μία μορφή θεατρικού παιχνιδιού με πολλά μουσικοκινητικά στοιχεία που περισσότερο μοιάζει με δομημένο παιχνίδι.

Τι κάνουμε;

Δραματοποιούμε παραμύθια, χρησιμοποιώντας θέσεις της yoga, όπως είναι το βουνό, το βατραχάκι, το σκυλάκι, χορεύουμε, χρησιμοποιούμε μουσικά όργανα (συνήθως κρουστά γι’ αυτές τις ηλικίες) και αισθανόμαστε τον ήχο! Στο τέλος της δράσης ακολουθεί η “ηρεμία”, εδώ όλα τα παιδιά ξαπλώνουν και με έναν τρόπο μαγικό το μυαλό μας αδειάζει.

Η ισορροπία που θέλουμε να κρατάμε μεταξύ δράσης και ηρεμίας βοηθάει το παιδί να προσαρμόζεται -βραχυπρόθεσμα- στην επόμενη δράση είτε αυτή είναι νοητική είτε κινητική, και μακροπρόθεσμα στη διαχείριση του άγχους.

Family Yoga

“ Το πιο πολύτιμο δώρο που μπορούμε να δώσουμε στα παιδιά μας, είναι ο χρόνος” Φανταστείτε λοιπόν τον εαυτό σας σε ένα μεγάλο κύκλο να τραγουδάτε δυνατά, να χοροπηδάτε σαν μικρά παιδιά και να γελάτε με την ψυχή σας! Ας υπενθυμίσουμε στον εαυτό μας αυτό το συναίσθημα του να είσαι και πάλι παιδί! Αυτό θα μας δώσει τη δυνατότητα να τα καταλάβουμε ακόμα καλύτερα!

Αν θέλετε να μας γνωρίσετε και να μάθετε περισσότερα για εμάς και το έργο μας, πατήστε εδώ!

Να έχετε ένα όμορφο υπόλοιπο

Με εκτίμηση

Ζωή Κεφερλή

—

Ζωή Κεφερλή
little yogis
kids + family yoga/massage
m. 6970798679

t.   2111160249
e.  info@littleyogis.gr
w. littleyogis.gr

σε κάποιους μπορεί να φανεί ενδιαφέρον! μας λέτε αύριο το απόγευμα.