Μενού 31/5 – 4/6/21

          αγαπητοι γονεις καλημέρα σαςσας στέλνουμε το μενού της εβδομάδας:

Δευτέρα 31/5:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα με πεπόνι, καρπούζι, μήλο (πράσινο/κόκκινο), αχλάδι, αβοκάντο, μούσμουλα, μπανάνα, πορτοκάλι, ακτινίδιο, ανανά, και αυγό μελάτο με ψωμάκι ολικής

Νήπια:  Αυγό, ψωμάκι ολικής, χυμό πορτοκάλι και φρουτοσαλάτα με πεπόνι, καρπούζι, μήλο (πράσινο/κόκκινο), αχλάδι, φράουλες, ανανά, μπανάνα, πορτοκάλι, ακτινίδιο.

Γεύμα :

Βρεφικό τμήμα: Μοσχαρίσιο ποντίκι βραστό και γεμιστά χωρίς μελιτζάνα, όπως νήπια, ανθότυρο, ντοματοσαλάτα, ψωμάκι.

Νήπια : Γεμιστά με τριμμένα κολοκυθάκια (και τους ανθούς τους), ντομάτα, κολοκύθα, μαϊντανό, δυόσμο, κρεμμύδι, μελιτζάνα και πατάτες στο φούρνο, φέτα ή/και ανθότυρο, σαλάτα ντομάτα, ψωμάκι.

Τρίτη 1/6 και ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα όπως Δευτέρα και κέικ με λάδι, αυγά, καρότο, κολοκύθι, φέτα, ανθότυρο, κουάκερ και αλεύρι ολικής

Νήπια: Κουλούρι Θες/κης με γραβιέρα γλυκιά, χυμό πορτοκάλι και φρουτοσαλάτα όπως Δευτέρα.

Γεύμα :

Όλοι : Μοσχάρι ψητό κατσαρόλας (φινόκιο, καρότο, πράσο) και

• κους-κους με ντομάτα για τα μωρά και μπρόκολο/κουνουπίδι
• κους-κους σαλάτα για τα μεγάλα με ντοματούλα, πιπεριά Φλωρίνης, αγγουράκι, δυόσμο, λεμόνι, λάδι, σαλάτα ντομάτα, ανθότυρο, ψωμάκι ολικής.

Τετάρτη 2/6:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (όπως Δευτέρα + βερίκοκα) ) και αυγό μελάτο με ψωμάκι ολικής

Νήπια: Αυγό, ψωμάκι ολικής, χυμό πορτοκάλι και φρουτοσαλάτα όπως Δευτέρα + βερίκοκα

Γεύμα :

Νήπια :  Φακές (τις γνωστές, κόκκινες, μαύρες, ρύζι καστανό, ντομάτα, κρεμμύδι, καρότο, κολοκύθα, δάφνη), φέτα, σαλάτα ντομάτα και ψωμάκι ανάμεικτο, σπιτικό (αλεύρι ολικής και άσπρο, καλαμποκάλευρο, ρεβιθάλευρο, χαρούπι, πίτουρο σιταριού, νιφάδες βρώμης, μαγιά, πετιμέζι, λάδι)

Βρέφη : Χορτόσουπα με κολοκύθα, καρότο, πράσο, ντομάτα, κρεμμύδι, κολοκύθι και φακές, ανθότυρο, ψωμάκι ολικής.

Πέμπτη 3/6:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (φρούτα εποχής) και τοστ με κατσικίσιο τυρί

Νήπια:  Ψωμί με ταχίνι ή φυστικοβούτυτο, μέλι, γάλα και φρουτοσαλάτα

Γεύμα :

Όλοι : Ψάρι ψητό, λαχανικά, παντζάρια, μπρόκολο βραστά, σαλάτα ντομάτα/αγγούρι, ψωμάκι.

Όσοι δεν τρώνε ψάρι: Μοσχάρι με λαχανικά, σαλάτα ντομάτα, ψωμάκι ολικής.

Παρασκευή 4/6:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Αυγό μελάτο , φρουτόκρεμα (όπως Δευτέρα) και ψωμάκι

Νήπια:  Αυγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα όπως Δευτέρα.

Γεύμα:

Βρέφη: Κοτόσουπα με λαχανικά και μανέστρα, ντομάτα, ψωμάκι

Νήπια : Κοτόπουλο-σουβλάκια, πατάτες τηγανιτές φούρνου, τζατζίκι (χωρίς σκόρδο), ντοματοσαλάτα, ψωμάκι

Καλό απόγευμα, καλό σαβ/κο!!