Μενού από 6/12 έως 10/12/21:

Καλημέρα αγαπητοί γονείς! Σκεφτόμααστε να φάμε ως εξής:

Δευτέρα 6/12:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα  με μήλα διάφορα, αχλάδι, μανταρίνι, πορτοκάλι, κυδώνι βρασμένο, βρώμη και αυγό μελάτο με ψωμάκι ολικής

Μεταβρεφικό: Αυγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι, ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα όπως βρέφη.

Υπόλοιποι: Αυγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), ψωμάκι ολικής  και μήλα,  πορτοκάλια και μανταρίνια.

Γεύμα :

Βρέφη: Μοσχάρι με λαχανόρυζο (λάχανο (ζεματισμένο), πράσο, κρεμμυδάκι, καρότο, σελινόριζα (επίσης τη ζεματάμε),  άνηθο, κολοκύθα και ρύζι), ανθότυρο και ντοματοσαλάτα, ψωμάκι

Νήπια: Λαχανόρυζο με μοσχάρι (όπως τα βρέφη) ή σπανακόπιτα και ντοματοσαλάτα, ψωμάκι.

Τρίτη 7/21:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα όπως Δευτέρα και μπανάνα-μπρεντ (μπανάνα, κράνμπερις, μέλι, αλεύρι, αυγά, χυμό ορτοκάλι)

Νήπια:  Μπάρες με κουάκερ, μέλι, σύκα αφυδατωμένα ή βερύκοκα ή κράνμπερις ή σταφίδες, μέλι και βούτυρο κατσικίσιο Όλυμπος, γάλα και κατσικίσιο και φρούτα εποχής

Γεύμα :

Όλοι: Κοτόπουλο μιλανέζα, αρακά/καρότο βραστά,  ανθότυρο οι μικροί, φέτα οι μεγάλοι, ντοματοσαλάτα, λάχανο/καρότο για όσους τρώνε, ψωμάκι

Τετάρτη  8/12:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (όπως Δευτέρα) και αυγό μελάτο με ψωμάκι ολικής

Νήπια :  Αυγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα όπως Δευτέρα

Γεύμα :

Βρέφη: Χορτόσουπα με κολοκύθα, γουλί, κέιλ, καρότο, ντομάτα, κολοκύθι, πράσο, γλυκοπατάτα

Νήπια : Φασολάδα (άσπρα και μαυρομάτικα, ρουβίτσες και ρεβύθια, κρεμμύδι, ντομάτα, σέλινο και σελινόριζα, καρότο, κολοκύθα), ελιές, φέτα ή ανθότυρο, ψωμάκι σπιτικό.

Πέμπτη  9/12:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (όπως Δευτέρα) και τοστ με κατσικίσιο τυρί

Νήπια: Κουλούρι Θες/κης με τυρί ή και χαλβά του μπακάλη (με μέλι), τσάι ή γάλα και φρούτα εποχής

Γεύμα :

Όλοι :  Ψάρι ψητό ή και ψαρόσουπα με λαχανικά, ντομάτα σαλάτα, ψωμάκι

Όσοι δεν τρώνε ψάρι: Κοτόπουλο λεμονάτο με λαχανικά, φέτα, σαλάτα, ψωμάκι

Παρασκευή  10/12:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (όπως Δευτέρα) και αυγό μελάτο με ψωμάκι ολικής

Νήπια :  Αυγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι ψωμάκι ολικής  και φρούτα όπως Δευτέρα.

Γεύμα:

Όλοι:  Μακαρόνια με κιμά, πεκορίνο Αμφιλοχίας και μυζήθρα, αγγουροντομάτα.

Μιλανέζα: βράζουμε το κοτόπουλο με σέλινο, καρότο, κρεμμύδι, πράσο, κρατάμε το ζωμό και στον μισό βράζουμε το πιλάφι, το άλλο μισό το κάνουμε άσπρη σάλτσα με αλεύρι, λάδι, λεμόνι , σαν μπεσαμέλ, οπότε το πιάτο έχει ρύζι, κοτόπουλο και από πάνω ρίχνουμε τη σάλτσα.

Μην ξεχάσετε να μας ενημερώσετε για τυχόν δυσανεξίες με υλικά που θα χρησιμοποιήσουμε αυτή την εβδομάδα.

                    Καλή συνέχεια!!