Μενού από 5/12 έως  9/12/2022

καλημέρα αγαπητοί γονείς. απλό το αυριανό μενού, ώστε να καλύψουμε τυχόν ενοχλήσεις κοιλίτσας..

Δευτέρα 5/12:

Πρωινό:

Βρέφη: Αβγό και φρουτόκρεμα με μπανάνα, μήλο, αχλάδι, ακτινίδιο, χυμό πορτοκάλι/μανταρίνι/ρόδι, βρώμη (εκτός των μωρών).

Νήπια: Αβγό σφιχτό ή ομελέτα, με ψωμάκι, χυμό φρέσκο πορτοκάλι/ρόδι και φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής.

Γεύμα: Κοτόπουλο

Βρεφικό : Κοτόπουλο με καρότο, πατάτα, πράσο, ντομάτα, κρεμμύδι.

Νήπια :  Κοτόπουλο λεμονάτο με πιλάφι-καλαμπόκι, φέτα-ανθότυρο, λάχανο/καρότο και σαλάτα ντομάτα.      

Τρίτη 6/12:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα με πεπόνι (ακόμη έχει λίγα, χειμωνιάτικα τα λένε), μπανάνα, μήλο, ρόδι/πορτοκάλι χυμό, κυδώνι κομπόστα, αχλάδι -καλαμποκόψωμο

Νήπια:  Σταφιδόψωμο (χυμός πορτοκάλι, αυγά, λάδι, λίγη σόδα, μέλι, σταφίδες), γάλα και φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής

Γεύμα: Λαδερό

Βρεφικό : Μοσχάρι με κους-κους, ντομάτα, μπρόκολο, ανθότυρο.

Νήπια:  Χειμωνιάτικο τουρλού: πατάτα, γλυκοπατάτα, ρέβα, κολοκύθα, καρότο, πράσο, κρεμμύδι, ντομάτα, γουλί,  φουντίτσες μπρόκολο-κουνουπίδι (προ-βρασμένα), φέτα, ντοματοσαλάτα, ψωμάκι.

Τετάρτη 7/12:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Αβγό μελάτο, με ψωμάκι και φρουτόκρεμα με μπανάνα, μήλο, αχλάδι, πορτοκάλι/ρόδι, κυδώνι, σταφύλι.

Νήπια: Αβγό σφιχτό ή ομελέτα, με ψωμάκι, χυμό φρέσκο πορτοκάλι/ρόδι, και φρουτοσαλάτα

Γεύμα : Μοσχάρι

Βρέφη: Μοσχάρι με αρακά, καρότο, ντομάτα, πατάτα, κολοκύθα, κρεμμύδι, μαϊντανό .

Νήπια :  Μπολονέζ: μοσχαρίσιος κιμάς με σπαγγέτι, κεφαλοτύρι πρόβειο Ηπείρου, λάχανο/καρότο οι μεγάλοι, ντοματοσαλάτα οι μικροί, ψωμάκι.

Πέμπτη 8/12:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα με σταφύλι, μπανάνα, μήλο, αχλάδι, πεπόνι τα μωρά και ταχινόπιτα

Νήπια:  Τοστ με τυρί, χυμό πορτοκάλι και φρουτοσαλάτα

Γεύμα : Ψάρι

Μικρό μωρό: Κοτόπουλο, με καρότο, κολοκύθι, πατάτα, κρεμμύδι, ντομάτα, αρακά

Νήπια : Ψαρόσουπα (έχει σέλινο ή και σελινόριζα ζεματισμένα)  ή σκέτο ψάρι και λαχανικά (καρότο, κολοκύθι, πατάτα), μπρόκολο/κουνουπίδι, αγγουροντομάτα, ψωμάκι.

Όσοι δεν τρώνε ψάρι:  Κοτόπουλο με λαχανικά, αγγουροντομάτα σαλάτα, φέτα, ψωμάκι

Παρασκευή 9/12:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Αβγό μελάτο, με ψωμάκι και φρουτόκρεμα με μπανάνα, μήλο, αχλάδι, ρόδι, κυδώνι, πορτοκάλι, κάστανο

Νήπια: Αβγό σφιχτό ή ομελέτα, με ψωμάκι, χυμό φρέσκο πορτοκάλι/ρόδι και φρουτοσαλάτα

Γεύμα :Όσπρια

Μικρό μωρό: Χορτόσουπα, με καρότο, κολοκύθα, πράσο, κέιλ, σέσκουλο, μπρόκολο, ντομάτα.

Βρέφη: Φασολάδα, ελιές, φέτα ή ανθότυρο,  ντοματοσαλάτα και ψωμάκι

καλό μεσημέρι!!