Μενού από  16/5 έως  20/5/22:

Μαΐου 15, 2022

καλησπέρα σας!

λιονταράκια: παρακαλούμε σημειώστε στο τετράδιο του παιδιού σας, εάν μπορεί να τρώει φυστικοβούτυρο ή αμυγδαλοβούτυρο στη φρουτόκρεμα ή στο ψωμί! σας ευχαρσιτούμε

Κατά τα λοιπά, θα φάμε ως εξής:

Δευτέρα   16/5:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (μήλο, αχλάδι, ακτινίδιο, μούσμουλο, πεπόνι, πορτοκάλι χυμό, κουάκερ) και αυγό μελάτο με ψωμάκι ολικής

Νήπια :  Αυγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής (+μούσμουλα, φράουλες, πεπόνι)

Γεύμα :

Όλοι:Μοσχάρι κατσαρόλας και τουρλού ανοιξιάτικο (πατάτες, καρότο, κολοκυθάκια και ανθοί, αγκινάρες, αρακά, ντομάτα, κρεμμύδι, μαϊντανό), ανθότυρο ή φέτα, μαρούλι/λάχανο/καρότο οι μεγάλοι και όσοι μικροί τρώνε και ντοματοσαλάτα οι υπόλοιποι, ψωμάκι.

 

Τρίτη  17/5:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα με μήλο, αχλάδι, πορτοκάλι χυμό, κέικ με αυγά, λάδι, ντομάτα, καρότο, κολοκύθι τριμμένο και ανθότυρο/φέτα/γκούντα

Νήπια:  Μπάρες (με μέλι, αμυγδαλοβούτυρο, νιφάδες βρώμης, κράνμπερις, καρύδα, σοκολάτα, όλα βιολογικά) γάλα και φρούτα εποχής

Γεύμα :

Όλοι :Βίδες (ολικής) με μπρόκολο και κρέμα τύπου μπεσαμέλ,  στο φούρνο,  βραστά κολοκυθάκια/καρότο, ντοματασαλάτα.

 

Τετάρτη   18/5:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (μήλο, αχλάδι, ακτινίδιο,  πεπόνι, πορτοκάλι χυμό, κουάκερ) και αυγό μελάτο με ψωμάκι ολικής

Νήπια :  Αυγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής

Γεύμα :

Όλοι:Ρολό από κιμά γαλοπούλας, κρεμμύδι, δυόσμο, μαΪντανό, ντομάτα, αυγά, κουάκερ, λάδι, ρίγανη, πουρέ από κολοκύθα, πατάτα, γάλα, μοσχοκάρυδο, βούτυρο κατσικίσιο, μαρούλι/λάχανο/καρότο οι μεγάλοι και όσοι μικροί τρώνε και ντομάτα σαλάτα οι υπόλοιποι.

 

Πέμπτη  19/5:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα με μήλο, αχλάδι, πορτοκάλι χυμό, τοστ με τυρί

Νήπια:  Κουλούρι Θες/κης και γραβιέρα, χυμό πορτοκάλι και φρούτα εποχής

Γεύμα :

Όλοι :  Ψαρόσουπα (χρησιμοποιούμε πάντα σέλινο και σελινόριζα) με λαχανικά, μπρόκολο, ντοματοσαλάτα, ψωμάκι. Η σούπα δεν είναι αυγοκομμένη

Όσοι δεν τρώνε ψάρι: Μοσχάρι με λαχανικά, ντοματοσαλάτα, ψωμάκι

 

Παρασκευή  20/5:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (μήλο, αχλάδι, κυδώνι ατμού, μανταρίνι/πορτοκάλι χυμό,  και αυγό μελάτο με ψωμάκι ολικής

Νήπια :  Αυγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής

Γεύμα :

Όλοι  : Φακές, ελιές, ντοματοσαλάτα, ανθότυρο ή φέτα, ψωμάκι

 

καλό απόγευμα!!

Η παιδίατροςDo something great!