Μενού από 3/10 έως  7/10/2022 - κάποιες αλλαγές!

Καλησπέρα σας αγαπητοί γονείς. το μενού μας:

Δευτέρα 3/10:

Πρωινό:

Βρέφη: Αβγό και φρουτόκρεμα με νεκταρίνι, μπανάνα, σταφύλι, αχλάδι, ροδάκινο,  μήλο, βανίλια, χυμό πορτοκάλι, βρώμη (τα μεγάλα).

Νήπια: Αβγό σφιχτό ή ομελέτα, με ψωμάκι, χυμό φρέσκο πορτοκάλι και φρουτοσαλάτα με καρπούζι, πεπόνι, σταφύλι, μήλο, αχλάδι, ροδάκινο, νεκταρίνι.

Γεύμα:

Μικρό μωρό: Μοσχάρι (ελιά από Μπράλο), καρότο, πατάτα, κολοκύθι, κολοκύθα, φυλλαράκι λαχανίδα ( κέιλ)

Για τα μεγάλα βρέφη /βατραχάκια /ζεβράκια : θα μαγειρέψουμε φασολάκια με κοτόπουλο: φρέσκα φασολάκια, καρότο, κολοκυθάκια, πατατούλες, κρεμμύδι, μαϊντανό και στήθος κοτόπουλο, φέτα, ντοματοσαλάτα, ψωμάκι

Νήπια:

Πρασο -κολοκυθόπιτα: Πράσα αχνιστά, τριμμένη  κολοκύθα κόκκινη, κολοκυθάκια, κρεμμύδι, δυόσμο, σέσκουλο, ανθότυρο, φέτα, αβγά, τραχανά.

Κοτόπιτα: Κοτόπουλο στήθος βραστό, κέιλ, κρεμμυδάκι και κρεμμύδι σωταρισμένο, κινόα προβρασμένη, φέτα, αβγά, γιαούρτι πρόβειο, άνηθο. Ντοματοσαλάτα, ψωμάκι ζυμωτό

Τρίτη 4/10:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα με καρπούζι, μπανάνα, μήλο, αχλάδι, ροδάκινο, βανίλια, πεπόνι τα μωρά, βρώμη και μάφινς με μήλο, καρότο, μπανάνα, αλεύρι ολικής, σόδα (βιολογική), βούτυρο καρύδας, αβγά)

Νήπια:  Μπάρες με βούτυρο Στάμου, μέλι, σοκολάτα υγείας, βρώμη, μπλούμπερις, ταχίνι και  κέικ με λάδι, πορτοκάλι (ξύσμα +χυμό), μέλι, βανίλια,  αλεύρι,  χυμό πορτοκάλι ή γάλα και φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής

Γεύμα

Μικρό μωρό: Μοσχάρι (ελιά από Μπράλο), καρότο, πατάτα, κολοκύθι, κολοκύθα, κρεμμύδι, μαϊντανό

Όλοι οι υπόλοιποι: Μοσχάρι  κοκκινιστό με χυλοπιτάκι, πεκορίνο +κεφαλοτύρι, αγγουροντομάτα

Τετάρτη 5/10:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Αβγό μελάτο, με ψωμάκι και φρουτόκρεμα με μπανάνα, μήλο, αχλάδι, ροδάκινο, πορτοκάλι, καρπούζι, πεπόνι

Νήπια: Αβγό σφιχτό ή ομελέτα, με ψωμάκι, χυμό φρέσκο πορτοκάλι και φρουτοσαλάτα

Γεύμα :

Μικρό μωρό:

Βρέφη: Χορτόσουπα, με καρότο, κολοκύθα, ντομάτα, πράσο, κολοκυθάκι, πατάτα

Νήπια : Φακές (τις γνωστές και κόκκινες), με καρότο/κολοκύθα/κρεμμύδι  τριμμένο, καστανό ρύζι, δάφνη, φρέσκια ντομάτα, ελιές, φέτα ή/και ανθότυρο, σαλάτα ντομάτα και ψωμάκι.      

Πέμπτη 6/10:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα με σταφύλι, μπανάνα, μήλο, νεκταρίνι, αχλάδι, ροδάκινο, πεπόνι τα μωρά και τοστ με τυρί

Νήπια:  Δημητριακά ανάμεικτα με γάλα αγελάδας ή/και κατσικίσιο και φρουτοσαλάτα.

Γεύμα :

Μικρό μωρό: Κοτόπουλο, με καρότο, κολοκύθι, πατάτα, κρεμμύδι, ντομάτα, σέσκουλο

Νήπια : Ψαρόσουπα (έχει σέλινο ή και σελινόριζα ζεματισμένα)  ή σκέτο ψάρι και λαχανικά (καρότο, κολοκύθι, πατάτα), αγγουροντομάτα, ψωμάκι.

Όσοι δεν τρώνε ψάρι:  Μπιφτέκι μοσχαρίσιο με λαχανικά, σαλάτα, φέτα, ψωμάκι

Παρασκευή 7/10:

Πρωινό:

Βρέφη: Αβγό μελάτο, με ψωμάκι ολικής (όσα μασούν) και φρουτόκρεμα με μπανάνα, αχλάδι, ροδάκινο, πορτοκάλι, πεπόνι.

Νήπια: Αβγό σφιχτό, με ψωμάκι ολικής και φρουτοσαλάτα από μήλο, αχλάδι, ροδάκινο, πορτοκάλι, πεπόνι.

Γεύμα:

Μικρό μωρό: Κοτόπουλο, με καρότο, κολοκύθι, πατάτα………

Νήπια:  Μπιφτέκια από στήθος γαλοπούλας (αυγά, βρώμη, κρεμμύδι, ντομάτα, χυμό πορτοκάλι/λεμόνι, θυμάρι, λάδι) και πατάτες τηγανιτές φούρνου, με γλυκιά πάπρικα, καλαμπόκι, τζατζίκι, ντομάτα σαλάτα, φέτα, ψωμάκι

καλό απόγευμα, καλή εβδομάδα:)