Μενού εβδομάδας 14 με 18-1-19

Καλημέρα σας!!

το μενού μας ως εξής:

Δευτέρα  14/1:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Αυγό μελάτο, με ψωμάκι και φρουτόκρεμα, μπανάνα, μήλο, αχλάδι, χυμό πορτοκάλι/ρόδι .

Νήπια: Αυγό σφιχτό ή ομελέτα, με ψωμάκι, χυμό φρέσκο πορτοκάλι/ρόδι, μπανάνα, αχλάδι, μήλο, μανταρίνι.

Γεύμα :

Βρέφη: Κρεατόσουπα με καρότο, κολοκύθα, πράσο, γλυκοπατάτα, ντομάτα, κολοκυθάκι.

Νήπια: Ρολό (μοσχαρίσιος κιμάς και χοιρινός από μπούτι, αναλογία 5/1, χυμό πορτοκάλι/λεμόνι, μαϊντανό, κρεμμύδι, ρίγανη, λάδι, αυγά) και πουρές πατάτας/γλυκοπατάτας/κολοκύθας (γάλα και βούτυρο Όλυμπος), φέτα, αγγουροντομάτα, ψωμάκι.

Τρίτη 15/1:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα με μπανάνα, πορτοκάλι, μήλο, αχλάδι, με κουάκερ και τοστ με τυράκι (γκούντα)

Νήπια:  Τοστ με τυρί (γκούντα), χυμό φρέσκο πορτοκάλι, αχλάδι, μήλο, ακτινίδιο, μπανάνα.

Γεύμα :

Βρέφη: Κοτόσουπα, με πεπονάκι, κολοκύθι, ντομάτα, καρότο, πράσο, σέλερυ.

Νήπια: Σπανακόπιτα (σπανάκι, σέσκουλο, μυρώνι, μάραθος, άνηθος, κρεμμυδάκι φρέσκο, πράσο, καυκαλήθρα, φέτα κατσικίσια, αυγά, τραχανάς σταρένιος) ντομάτα σαλάτα, ψωμάκι

Τετάρτη 16/1:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Αυγό μελάτο, με ψωμάκι και φρουτόκρεμα με μπανάνα, μήλο, αχλάδι, κυδώνι ατμού, χυμό ρόδι.

Νήπια: Αυγό σφιχτό ή ομελέτα, με ψωμάκι, χυμό φρέσκο πορτοκάλι/ρόδι και μήλο, αχλάδι, μανταρίνι, μπανάνα.

Γεύμα:

Βρέφη: Κρεατόσουπα, ή χορτόσουπα, με καρότο, κινόα, κολοκύθα, αγκινάρα, μπρόκολο πράσο, ντομάτα.

Νήπια : Φασολάδα, ελιόψωμο, σπιτικό, φέτα, ντοματοσαλάτα.

Πέμπτη 17/1:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα με μπανάνα, μήλο, αχλάδι, πορτοκάλι, ρόδι, δαμάσκηνο και γουίτεμπικς. Κέικ με καρότο, μήλο, μπανάνα, πετιμέζι.

Νήπια:  Γιαούρτι με μέλι, σταφίδες, καρύδια και μήλο, αχλάδι, μπανάνα.

Γεύμα :

Όλοι: Φιλέτο νωπής πέρκας, λαδορίγανη και ριζότο με αγκινάρες (ζεματάμε τις αγκινάρες και μετά τις ψιλοκόβουμε, τις περνάμε από την κατσαρόλα με λαδάκι και μετά τις προσθέτουμε στο ριζότο (πάντα με ζωμό λαχανικών, ΦΡΕΣΚΟ!!), με άνηθο και λεμονάκι), λάχανο/καρότο τα μεγάλα, ντοματοσαλάτα τα μικρά, ψωμάκι

Όσοι δεν τρώνε ψάρι: Κρεατόουπα, ντομάτα, ψωμάκι.

Παρασκευή 18/1:

Πρωινό:

Βρέφη: Αυγό μελάτο, με ψωμάκι και φρουτόκρεμα με μπανάνα, κυδώνι ατμού, αχλάδι, δαμάσκηνα, μανταρίνι/ρόδι χυμό, μήλο.

Νήπια:. Αυγό σφιχτό ή ομελέτα, με ψωμάκι, χυμό φρέσκο πορτοκάλι/ρόδι και μήλο, αχλάδι, ακτινίδιο, μπανάνα.

Γεύμα:

Όλοι : Κοτόπουλο κοκκινιστό με κριθαράκι ανάμεικτο, μυζήθρα και αγγουροντομάτα, φέτα, ψωμάκι.

αν υπάρξουν αλλαγές θα σας ενημερώσουμε.

καλή συνέχεια!!!