Μενού από  4/3 έως 8/3/24

καλησπέρα σας! παραθέτουμε το μενού μας:

Δευτέρα  4/3:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα  με μήλο, αχλάδι, μπανάνα, μανταρίνι/ρόδι ή  φρουτοσαλάτα και αβγό μελάτο με ψωμάκι

Νήπια:  :  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι/ρόδι/μανταρίνι, ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής

Γεύμα : Λαδερό   

Όλοι: Φασολάκια με καρότα, κρεμμύδι, κολοκύθα, γουλί, πιπεριά Φλωρίνης και πατάτες, φέτα, ντοματαοσαλάτα, ψωμάκι

Ιάσονας: Το ίδιο, τόφου, ντοματοσαλάτα.

Τρίτη   5/3:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (φρούτα εποχής) και  κέικ με λάδι, γάλα, ανθότυρο Μετσόβου

Νήπια:  Τραχανόπιτα, χυμό πορτοκάλι και φρουτοσαλάτα

Γεύμα : Ψάρι

Νήπια /Βρέφη που τρώνε ψάρι: Ψαρόσουπα με λαχανικά (καρότο, κρεμμύδι, ντομάτα, σελινόριζα) σαλάτα ντομάτα/αγγούρι. Μπρόκολο / κουνουπίδι βραστά

Όσοι δεν τρώνε ψάρι: Μοσχάρι με λαχανικά, σαλάτα ντομάτα

Ιάσονας: Κοκκινιστό τόφου, με τραχανά, ντομάτα σαλάτα

Τετάρτη  6/3:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα  με μήλο, αχλάδι, μπανάνα, λωτό, μανταρίνι/ρόδι ή  φρουτοσαλάτα και αβγό μελάτο με ψωμάκι

Νήπια:  :  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι/ρόδι/μανταρίνι, ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα με φρούτα όπως τα Βρέφη

Γεύμα : Όσπρια

Όλοι: Φακές (+ κόκκινες + καστανό ρύζι + λίγα ρεβίθια) τριμμένα καρότο-κολοκύθα-κρεμμύδι -δάφνη- ντομάτα) ελιές, σαλάτα ντομάτα, ψωμάκι.

Ιάσονας: το ίδιο.

Τσικνοπέμπτη   7/3:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (φρούτα εποχής) και βάφλες με αβγά, γάλα, λάδι, βρώμη, μπανάνα

Νήπια:  Τοστ με τυρί, χυμό πορτοκάλι/μανταρίνι, φρουτοσαλάτα

Γεύμα πάρτυ: σουβλάκι (μοσχαρίσιο και χοιρινό), ή μπιφτέκι, πίτες, τζατζίκι, πατάτες τηγανιτές φούρνου

Ιάσονας: Βίδες από ρεβύθια με σάλτσα λαχανικών και τόφου, καρότο/μπρόκολο βραστά

Παρασκευή  8/3 :  

Πρόγευμα :

Βρέφη: Αβγό μελάτο , φρουτόκρεμα (όπως Δευτέρα) και ψωμάκι

Νήπια:  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι/ρόδι, ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα όπως Δευτέρα.

Γεύμα: Κοτόπουλο

Όλοι : Κοτόπουλο με κριθαράκι, κεφαλοτύρι, μπρόκολο/κουνουπίδι,σαλάτα ντομάτα, ψωμάκι

Ιάσονας: Μπιφτέκια με μανιτάρια, κρεμμύδι, ντομάτα, θυμάρι και κεχρί με ντομάτα και κόκκινη πιπεριά, μπρόκολο/κουνουπίδι, ντομάτα σαλάτα

καλό βράδυ!