Μενού από 24/4 έως  28/4/2023

καλησπέρα σας! παραθέτουμε το μενού:

Δευτέρα 24/4:  

Πρόγευμα :

Βρέφη: Αβγό μελάτο, με ψωμάκι και φρουτόκρεμα με μπανάνα, μήλο, αχλάδι, πορτοκάλι, καρότο, μούσμουλο, αβοκάντο.

Νήπια: Αβγό σφιχτό ή ομελέτα, με ψωμάκι, χυμό φρέσκο πορτοκάλι και φρουτοσαλάτα

Γεύμα :

Όλοι: Κοτόπουλο με αρακά, καλαμπόκι, καρότο, κρεμμυδάκι, μαραθόριζα, άνηθο, πατατούλες, φέτα ή ανθότυρο, ντοματοσαλάτα, ψωμάκι.

Τρίτη  25/4:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα με μπανάνα, μήλο, αχλάδι, αβοκάντο, πορτοκάλι, μανταρίνι, βρώμη

Νήπια:  Ανάμεικτα δημητριακά με γάλα και φρουτοσαλάτα

Γεύμα :

Όλοι:  Λαζάνια στο φούρνο, με σάλτσα λαχανικών, κεφαλοτύρι/έμενταλ και ελαφριά μπεσαμέλ, αγγουροντομάτα.

Τετάρτη  26/4:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Αβγό μελάτο, με ψωμάκι και φρουτόκρεμα με μπανάνα, μήλο, αχλάδι, πορτοκάλι/ρόδι, κυδώνι.

Νήπια: Αβγό σφιχτό ή ομελέτα, με ψωμάκι, χυμό φρέσκο πορτοκάλι/ρόδι, και φρουτοσαλάτα

Γεύμα :

Όλοι : Κεφτεδάκια (μοσχαρίσια) φούρνου με κους-κους, κινόα και χρωματιστές πιπεριές, κολοκυθάκια/καρότα βραστά,  ντοματοσαλάτα .

Πέμπτη  27/4:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα με μπανάνα, μήλο, ρόδι/πορτοκάλι χυμό, αχλάδι, αβοκάντο, ακτινίδιο και τοστ με τυράκι

Νήπια:   Τοστ με τυρί (δεν έφαγαν την προηγούμενη εβδομάδα), φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής

Γεύμα: Ψάρι

Νήπια : Ψαρόσουπα (έχει σέλινο ή και σελινόριζα ζεματισμένα)  ή σκέτο ψάρι και λαχανικά (καρότο, κολοκύθι, πατάτα), παντζάρια, αγγουροντομάτα, ψωμάκι.

Όσοι δεν τρώνε ψάρι:  Στήθος κοτόπουλο κατσαρόλας με λαχανικά, αγγουροντομάτα σαλάτα, ψωμάκι

Παρασκευή  28/4:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Αβγό μελάτο, με ψωμάκι και φρουτόκρεμα με μπανάνα, μήλο, αχλάδι, αβοκάντο, πορτοκάλι/ρόδι.

Νήπια: Αβγό σφιχτό ή ομελέτα, με ψωμάκι, χυμό φρέσκο πορτοκάλι/ρόδι, και φρουτοσαλάτα

Γεύμα : Όσπρια

Όλοι: Φακές,  ελιές, ντοματοσαλάτα, ψωμάκι

Θα υπάρχει και κρεατόσουπα για όσα βρέφη δεν τρώνε ακόμη όσπρια

καλό βράδυ:)