Μενού από 22/1 έως 26/1/24

καλησπέρα σας! το μενού μας:

Δευτέρα  22/1:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα  με μήλο, αχλάδι, μπανάνα, μανταρίνι/ρόδι ή  φρουτοσαλάτα και αβγό μελάτο με ψωμάκι

Νήπια:  :  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι/ρόδι/μανταρίνι, ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής

Γεύμα : Λαδερό

Όλοι: Λαχανο-χορτόρυζο ( λάχανο, σελινόριζα, κολοκύθα, καρότο, κρεμμυδάκι, πράσο, κρεμμύδι, μυρώνι, σέσκουλο, κέιλ, μάραθο, ρέβα, γουλί, πιπεριά Φλωρίνης, ρύζι, κινόα, λεμονάκι), φέτα και ντοματοσαλάτα, ψωμάκι.

Ιάσονας: Το ίδιο.

Τρίτη  23/1:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (φρούτα εποχής) και  τραχανόπιτα

Νήπια:  Φρουτοσαλάτα, τραχανόπιτα και χυμό πορτοκάλι/μανταρίνι

Γεύμα : Μοσχάρι

Όλοι: Σούπα μοσχάρι με λαχανικά (ρέβα, γουλί, καρότο, σελινόριζα, ντομάτα, πράσο) σαλάτα λάχανο και ντοματοσαλάτα

Ιάσονας: Ψωμί με ταχίνι και φρουτοσαλάτα, βίδες από ρεβίθια και σάλτσα λαχανικών, τόφου, λαχανάκια Βρυξελών  

Τετάρτη  24/1:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα  με μήλο, αχλάδι, μπανάνα, λωτό, μανταρίνι/ρόδι ή  φρουτοσαλάτα και αβγό μελάτο με ψωμάκι

Νήπια:  :  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι/ρόδι/μανταρίνι, ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα με φρούτα όπως τα Βρέφη

Γεύμα : Όσπρια

Όλοι:  Φασολάδα (άσπρα, ρουβίτσες και λίγα ρεβίθια, λίγο φαγόπυρο, με κρεμμύδι, τριμμένα καρότο-κολοκύθα-σελινόριζα) ελιές, σαλάτα ντομάτα, ψωμάκι.

Ιάσονας: Το ίδιο

Πέμπτη   25/1:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (φρούτα εποχής) και  τοστ με τυράκι κατσικίσιο

Νήπια:  Τοστ με τυρί και φρουτοσαλάτα

Γεύμα : Ψάρι

Νήπια /Βρέφη που τρώνε ψάρι: Ψαρόσουπα με λαχανικά (καρότο, κρεμμύδι, ντομάτα, σελινόριζα, και λίγα κολοκυθάκια από Κρήτη!) σαλάτα ντομάτα/αγγούρι. Μπρόκολο / κουνουπίδι βραστά

Όσοι δεν τρώνε ψάρι: Μπιφτέκι με λαχανικά, σαλάτα, ψωμάκι

Ιάσονας: Μανιτάρια με κεχρί, καρότο, μπρόκολο

Παρασκευή 26/1:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Αβγό μελάτο , φρουτόκρεμα (όπως Δευτέρα) και ψωμάκι

Νήπια:  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι/ρόδι, ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα όπως Δευτέρα.

Γεύμα: Κοτόπουλο

Όλοι : Κοκκινιστό (ρέβα, γουλί, κρεμμύδι, ντομάτα, καρότο, κολοκύθα τριμμένα) με μακαρονάκι, κεφαλοτύρι, μπρόκολο/κουνουπίδι,  ντοματοσαλάτα.

 Ιάσονας: Τέμπε κοκκινιστό με τραχανά και μπρόκολο/κουνουπίδι

καλό βράδυ!!!!!!!!!!!!!!!