Μενού από 10/10 έως  14/10/2022

Καλησπέρα αγαπητοί μας γονείς, σας παραθέτουμε το μενού και προσέξτε τα υλικά, όπως κάθε φορά:

Δευτέρα 10/10:

Πρωινό:

Βρέφη: Αβγό και φρουτόκρεμα με μπανάνα, σταφύλι, αχλάδι, μήλο, βανίλια, καρπούζι, χυμό πορτοκάλι, βρώμη (τα μεγάλα).

Νήπια: Αβγό σφιχτό ή ομελέτα, με ψωμάκι, χυμό φρέσκο πορτοκάλι και φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής.

Γεύμα:

Μικρό μωρό: Μοσχάρι (ελιά από Μπράλο), καρότο, πατάτα, κολοκύθι, κολοκύθα, φασολάκι φρέσκο, κρεμμύδι

Για τα μεγάλα βρέφη /βατραχάκια /ζεβράκια : θα μαγειρέψουμε λαχανο-πρασόρυζο:λάχανο/σέλερυ ψιλοκομμένο και ζεματισμένο, κρεμμυδάκι, πράσο, καρότο, κολοκύθα, άνηθο, κινόα και ρύζι, λεμονάκι, φέτα, ντοματοσαλάτα, ψωμάκι

Νήπια:  Λαδερό

Πρασο -κολοκυθόπιτα: Φασολάκια φρέσκα με καρότο, πατάτες ή αρακά με καρότο, κολοκύθι, φέτα, αβγά, τραχανά.

Τρίτη 11/10:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα με καρπούζι, μπανάνα, μήλο, αχλάδι, βανίλια, πεπόνι τα μωρά, βρώμη και πεπέκι τα μεγάλα (γιαούρτι πρόβειο, αβγά, λάδι, αλεύρι φέτα

Νήπια:  Πεπέκι (ηπειρώτικη πίτα), χυμό πορτοκάλι και φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής

Γεύμα: Μοσχάρι

Μικρό μωρό: Μοσχάρι (ελιά από Μπράλο), καρότο, πατάτα, κολοκύθι, κολοκύθα, κρεμμύδι, αρακά

Όλοι οι υπόλοιποι: Μοσχάρι κοκκινιστό με πουρέ ή πιλάφι, αγγουροντομάτα, φέτα, ψωμάκι ζυμωτό

Τετάρτη 12/10:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Αβγό μελάτο, με ψωμάκι και φρουτόκρεμα με μπανάνα, μήλο, αχλάδι, ροδάκινο, πορτοκάλι, καρπούζι, πεπόνι

Νήπια: Αβγό σφιχτό ή ομελέτα, με ψωμάκι, χυμό φρέσκο πορτοκάλι και φρουτοσαλάτα

Γεύμα : Όσπρια

Μικρό μωρό:

Βρέφη: Χορτόσουπα, με καρότο, κολοκύθα, κέιλ, ντομάτα, πράσο, κολοκυθάκι, κινόα

Νήπια : Φασολάδα, (και λίγα ρεβίθια), με καρότο/κολοκύθα/κρεμμύδι  τριμμένο, σέλινο, φρέσκια ντομάτα, ελιές, φέτα ή/και ανθότυρο, σαλάτα ντομάτα και ψωμάκι.      

Πέμπτη 13/10:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα με σταφύλι, μπανάνα, μήλο, νεκταρίνι, αχλάδι, ροδάκινο, πεπόνι τα μωρά και τοστ με τυρί

Νήπια:  Κουλούρι Θες/κης ή ψωμάκι ζυμωτό με κασέρι ή γκούντα, χυμό πορτοκάλι και φρουτοσαλάτα.

Γεύμα :  Ψάρι

Μικρό μωρό: Κοτόπουλο, με καρότο, κολοκύθι, πατάτα, κρεμμύδι, ντομάτα, σέσκουλο

Νήπια : Ψαρόσουπα (έχει σέλινο ή και σελινόριζα ζεματισμένα)  ή σκέτο ψάρι και λαχανικά (καρότο, κολοκύθι, πατάτα), αγγουροντομάτα, ψωμάκι.

Όσοι δεν τρώνε ψάρι:  Μπιφτέκι μοσχαρίσιο με πατατοσαλάτα, σαλάτα, φέτα, ψωμάκι

Παρασκευή 14/10:

Πρωινό:

Βρέφη: Αβγό μελάτο, με ψωμάκι ολικής (όσα μασούν) και φρουτόκρεμα με μπανάνα, αχλάδι, αβοκάντο πορτοκάλι, πεπόνι.

Νήπια: Αβγό σφιχτό, με ψωμάκι ολικής και φρουτοσαλάτα από μήλο, αχλάδι,  πορτοκάλι, πεπόνι.

Γεύμα:  Κοτόπουλο

Μικρό μωρό: Κοτόπουλο, με καρότο, κολοκύθι, ρύζι

Νήπια:  Κοτόπουλο ψητό και άσπρες χυλοπίτες, πεκορίνο, αγγουροντομάτα, φέτα, ψωμάκι.

καλό απόγευμα!