ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ και το Μενού από 8/1 έως 12/1/24

Χρόνια πολλά αγαπητοί μας γονείς, πολλοί οι εορτάζοντες σήερα, μικροί και μεγάλοι!!

Ευχόμαστε να περάσετε όμορφα και παραθέτουμε το μενού :

Δευτέρα  8/1:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα  με μήλο, αχλάδι, μπανάνα, μανταρίνι/ρόδι, κυδώνι στον ατμό, ή  φρουτοσαλάτα και αβγό μελάτο με ψωμάκι

Νήπια:  :  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ και 1 ποσέ), χυμό πορτοκάλι/ρόδι/μανταρίνι, ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής

Γεύμα : Μοσχάρι

Όλοι: Μοσχαρίσια μπιφτεκάκια (κιμάς, βρώμη, λίγο κρεμμύδι, λίγη ντομάτα τριμμένη, μαϊντανό, λεμόνι, πορτοκάλι, λάδι, θυμάρι) με πατάτες φούρνου λαδορίγανη, βραστά καρότα/μπρόκολο,  σαλάτα λάχανο/καρότο οι μεγάλοι, ντομάτα οι μικροί.

Ιάσονας: Μπιφτέκι από μανιτάρι, βραστά λαχανικά και κεχρί, σαλάτα ντομάτα

Τρίτη   9/1:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (φρούτα εποχής) και  τραχανόπιτα

Νήπια:  Φρουτοσαλάτα, τραχανόπιτα (γιαούρτι, γάλα, αβγά, φέτα, έμενταλ, κασέρι, τραχανά) και χυμό πορτοκάλι/μανταρίνι

Γεύμα : Λαδερό

Όλοι: Λαχανόρυζο (με σελινόριζα, πράσο, κρεμμυδάκι και κρεμμύδι -ζεματισμένα-, καρότο, κολοκύθα, μυρώνι, μάραθο, ρύζι, λεμόνι), φέτα και ντοματοσαλάτα. Θα βράσουμε και θα προσθέσουμε και κινόα στο μίγμα του λαχανόρυζου.

Ιάσονας: Το ίδιο

Τετάρτη  10/1:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα  με μήλο, αχλάδι, μπανάνα, λωτό, μανταρίνι/ρόδι ή  φρουτοσαλάτα και αβγό μελάτο με ψωμάκι

Νήπια:  :  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι/ρόδι/μανταρίνι, ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα με φρούτα όπως τα Βρέφη

Γεύμα : Κοτόπουλο

Όλοι: Κοτόπουλο κοκκινιστό (με κρεμμύδι, τριμμένα καρότο-κολοκύθα-ρέβα-γουλί) με μακαρονάκι και κεφαλοτύρι πρόβειο, σαλάτα ντομάτα.

Ιάσονας: Τέμπε κοκκινιστό με τραχανά, σαλάτα

Πέμπτη   11/1:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (φρούτα εποχής) και  τοστ με ταχίνι

Νήπια:  Ψωμί με ταχίνι και μέλι, γάλα και   φρουτοσαλάτα. Όσοι κολυμούν τοστ με τυρί

Γεύμα : Ψάρι

Νήπια /Βρέφη που τρώνε ψάρι: Ψαρόσουπα με λαχανικά, έχει και σέλινο σαλάτα ντομάτα/αγγούρι. Μπρόκολο / κουνουπίδι βραστά

Όσοι δεν τρώνε ψάρι: Μοσχάρι βραστό με λαχανικά, σαλάτα, ψωμάκι

Ιάσονας: Βίδες από ρεβίθια με σάλτσα λαχανικών και τόφου, σαλάτα

Παρασκευή  12/1 :

Πρόγευμα :

Βρέφη: Αβγό μελάτο , φρουτόκρεμα (όπως Δευτέρα) και ψωμάκι

Νήπια:  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι/ρόδι, ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα όπως Δευτέρα.

Γεύμα: Όσπρια

Όλοι : Φασολάδα, ελιές,  ντοματοσαλάτα, ψωμάκι.

 Ιάσονας: Το ίδιο

Να έχετε μια όμρφη Κυριακή!!!!!!!!!!!!!