Μενού 2/11 –  6/11

καλησπέρα σας αγαπητοί μας γονείς και ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ!

Το μενού μας:

Δευτέρα 2/11:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα  με σταφύλια, μήλο (πράσινο/κόκκινο), αχλάδι, πορτοκάλι, βανίλιες, κυδώνι κομπόστα (χωρίς ζάχαρη!), δαμάσκηνα φρέσκα,  νιφάδες βρώμης, φυστικοβούτυρο και αυγό μελάτο με ψωμάκι ολικής

Νήπια:  Αυγό, ψωμάκι ολικής και φρουτοσαλάτα όπως βρέφη

Αλέξανδρος: Σταφύλι, κριτσίνι, αυγό

Γεύμα :

Βρέφη: Κρέας με χορτόρυζο (σπανάκι, χόρτα σπαρτά, πράσο, κρεμμύδι, κολοκύθα, άνηθο +ρύζι), ανθότυρο, σαλάτα ντομάτα, ψωμάκι ολικής.

Δίδυμα: Κοτόπουλο, πατάτα

Νήπια : Χορτόπιτα (σπανάκι, κρεμμυδάκι, πράσο και λίγα σπαρτά χόρτα, κολοκύθα, τραχανά, φέτα, αυγά) ή και χορτόρυζο για όσους επιθυμούν, σαλάτα αγγούρι/ντομάτα, ψωμάκι.

Αλέξανδρος: Βίδες και κοτόπουλο και λίγο από το φαγητό των νηπίων.

Ιπποπόταμοι πικ-νικ: Ρεβυθοκεφτέδες, τυρόπιτα με κολοκύθα, ντοματίνια, αγγούρι- καρότο μπαστουνάκια και μπρόκολο. Επιδόρπιο: μπισκότα με κουάκερ, ταχίνι και μέλι

Ρεβυθοκεφτέδες: ρεβύθια, κρεμμύδι, γλυκοπατάτα, αυγό, δυόσμο, μαϊντανό, αλεύρι (χωρίς γλουτένη)

Τυρόπιτα με κολοκύθα: φέτα, αυγά, γιαούρτι, τραχανά, κολοκύθα.

Αθηνά: κοτόπιτα (κολοκύθα, πράσο, αυγό, κοτόπουλο, λάδι,αλάτι)

Έκτορας: Ρεβυθοκεφτέδες, λαχανικά και κοτόπιτα χωρίς φύλλο

Τρίτη 3 /11:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (μπανάνα, μύρτιλλα φρέσκα, μήλο, αχλάδι, πορτοκάλι, κουάκερ, σταφύλι, αβοκάντο) και καλαμποκο-γκοφρέτες με γλυκιά μυζήθρα

Νήπια:  Καλαμποκόψωμο με φέτα, χυμό πορτοκάλι και  φρούτα εποχής όπως Δευτέρα.

Αλέξανδρος: Κορν φλέικς σκέτα με γάλα και μήλο

Γεύμα :

Βρέφη : Κοτόσουπα με κολοκύθα, καρότο, πράσο, κολοκύθι, σέλερυ, μπρόκολο, φιδέ, ντομάτα.

Δίδυμα: Κοτόπουλο, πατάτα

Νήπια : Κοτόσουπα, λαχανικά βραστά, φέτα, ντοματοσαλάτα, ψωμάκι ολικής

Αλέξανδρος: Κοτόπουλο με πατάτες και καρότο sticks

Τετάρτη 4/11:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα  με σταφύλια, μήλο (πράσινο/κόκκινο), αχλάδι, πορτοκάλι, βανίλιες, κυδώνι κομπόστα (χωρίς ζάχαρη!), δαμάσκηνα φρέσκα,  νιφάδες βρώμης  και αυγό μελάτο με ψωμάκι ολικής

Νήπια:  Αυγό, ψωμάκι ολικής και φρουτοσαλάτα όπως βρέφη

Αλέξανδρος: Σταφύλι, κριτσίνι, αυγό

Γεύμα :

Βρέφη: Χορτόσουπα με κολοκύθα, καρότο, τραχανά, κολοκυθάκι, αρακά, πράσο, λεμονάκι, κινόα.

Δίδυμα: Μοσχάρι, πατάτα

Νήπια : Φακές, ελιόψωμο, φέτα, ντοματοσαλάτα, ψωμί ανάμεικτο, σπιτικό.

Αλέξανδρος: Βίδες και λίγο από το φαγητό των νηπίων.

Πέμπτη  5/11:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (φρούτα εποχής) και τοστ με κατσικίσιο τυρί

Νήπια:  Γιαούρτι πρόβειο, σταφίδες, καρύδια και φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής

Αλέξανδρος: Γιαούρτι advance με φρούτα και σταφύλι

Γεύμα :

Δίδυμα: Κοτόπουλο και πατάτα

Όλοι: Ψάρι φούρνου με λαχανικά ή και ψαρόσουπα, μπρόκολο βραστό, ντοματοσαλάτα, ψωμάκι.

Αλέξανδρος: Πατάτες τηγανιτές και ψάρι, αγγούρι-καρότο

Παρασκευή  6/11:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα  με σταφύλια, μήλο (πράσινο/κόκκινο), αχλάδι, πορτοκάλι, βανίλιες, δαμάσκηνα φρέσκα, κουάκερ, φυστικοβούτυρο και αυγό μελάτο με ψωμάκι ολικής

Νήπια:  Αυγό, ψωμάκι ολικής και φρουτοσαλάτα

Αλέξανδρος: Σταφύλι, κριτσίνι, αυγό

Γεύμα:

Βρέφη:  Κρεατόσουπα, με κολοκύθι, καρότο, κολοκύθα, αρακά, καλαμπόκι, ντομάτα, κρεμμύδι, κριθαράκι

Δίδυμα: Μοσχάρι και πατάτα

Νήπια: Μπιφτέκια μοσχαρίσια με ριζότο κολοκύθας, μυζήθρα γλυκιά, μπρόκολο/κουνουπίδι, ντομάτα σαλάτα και λάχανο/καρότο

Αλέξανδρος: Κοτόπουλο με φιογκάκια, ντοματίνια

Καλό απόγευμα!