Μενού 30/8–3/9

     Καλησπέρα σας αγαπητοί μας γονείς και καλή μας αρχή!!

Σκεφτόμαστε να φάμε ως εξής:

Δευτέρα 30/8:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα  με ροδάκινο, μήλο, αχλάδι, καρπούζι, πορτοκάλι, σταφύλι, πεπόνι και αυγό μελάτο με ψωμάκι ολικής

Νήπια:  Τοστ με κατσικίσιο τυρί, χυμό πορτοκάλι και φρουτοσαλάτα όπως βρέφη

Γεύμα :

Βρέφη: Κρεατόσουπα με κολοκύθι, καρότο, γλυκοπατάτα, σέλινο, ντομάτα, κρεμμύδι.

Νήπια : Γιουβέτσι (μοσχαρίσιος κιμάς, ελιά και κιλότο, καρότο/κολοκύθα/κρεμμύδι/ντομάτα φρέσκια/θυμάρι/ξύλο κανέλας, μοσχοκάρυδο, κριθαράκι ανάμεικτο, βιολογικό και μυζήθρα/κεφαλοτύρι), κολοκυθάκια μικρά και καρότα βραστά, σαλάτα αγγούρι -ντομάτα.

Έκτορας: ψωμάκι και κριθαράκι χωρίς γλουτένη.

Φίλιππος: όχι τυρί κατσικίσιο, μυζήθρα/πεκορίνο.

Τρίτη 31 /8:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (μπανάνα, ροδάκινο, μύρτιλλα φρέσκα, μήλο, αχλάδι, πορτοκάλι,  πεπόνι, σταφύλι, καρπούζι και τοστ τυρί κατσικίσιο

Νήπια:  Γιαούρτι πρόβειο, μέλι και  φρούτα εποχής

Γεύμα :

Βρέφη : Κοτόσουπα με κολοκύθι, καρότο, γλυκοπατάτα, κρεμμύδι, λεμόνι, ρυζάκι

Νήπια : Μπιφτεκάκια από κοτόπουλο, κινόα βρασμένη, αυγά, κολοκυθοανθούς, πορτοκάλι/λεμόνι, ρίγανη, λάδι, ντομάτα και σαλάτα κους-κους, με κυβάκια ντομάτας-αγγουριού-κόκκινης-κίτρινης πιπεριάς, και σάλτσα με πορτοκάλι/λεμόνι/λάδι. Βραστό καλαμπόκι.

Έκτορας: ψωμάκι  χωρίς γλουτένη.

Φίλιππος: όχι γιαούρτι.

Τετάρτη 1/9:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (όπως Δευτέρα) και αυγό μελάτο με ψωμάκι ολικής

Νήπια:  Αυγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα όπως Δευτέρα

Γεύμα :

Βρέφη: Χορτόσουπα με κολοκύθα, καρότο, φύλλο κέιλ, ντομάτα, κολοκύθι, κρεμμυδάκι (πάντα το άσπρο τμήμα μόνο), κινόα, λεμόνι (σταγόνες)

Νήπια : Χορτόρυζο (κρεμμύδι, κρεμμυδάκι και πράσο, κέιλ, κολοκυθάκια/καρότα/κολοκύθα/ντομάτα τριμμένα, ρύζι βιολογικό και λεμονάκι,  σαλάτα ντομάτα, φέτα και ψωμάκι ζυμωτό ολικής.

Έκτορας: ψωμάκι  χωρίς γλουτένη.

Φίλιππος: όχι αυγό, φέτα.

Πέμπτη 2/9:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (φρούτα εποχής) και μάφινς με καρότο, αυγά, ανθότυρο, κουάκερ, λάδι

Νήπια:  Κουλούρι Θες/κης, τυρί κασέρι Μυτιλήνης ή κατσικίσιο Αγρέας, χυμό πορτοκάλι και φρουτοσαλάτα όπως Τετάρτη

Γεύμα :

Βρέφη : Κοτόσουπα με κολοκύθι, καρότο, τραχανά, ντομάτα, κρεμμύδι, ανθότυρο (Νάξου)

Νήπια:   Μοσχάρι (ελιά και κατσικάκι (μπούτι) στη λαδόκολλα, πατάτες φούρνου με πορτοκάλι/λεμόνι, αρακά/καλαμπόκι βραστά, με βούτυρο κατσικίσιο, σαλάτα αγγούρι/ντομάτα, φέτα, ψωμάκι ολικής.

Έκτορας: όχι κουλούρι, ψωμάκι χωρίς γλουτένη.

Φίλιππος: όχι τυρί στο πρωινό/μεσημεριανό, βούτυρο.

Παρασκευή 3/9:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Αυγό μελάτο , φρουτόκρεμα (όπως Δευτέρα) και ψωμάκι

Νήπια:  Αυγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα όπως Δευτέρα.

Γεύμα:

Βρέφη:  Κρεατόσουπα, με κολοκύθι, καρότο, χυλοπιτάκι, ντομάτα, κρεμμύδι

Νήπια :  Φακές  (και κόκκινες, μαύρες, ρύζι καστανό, κολοκύθα, καρότο, ντομάτα, κρεμμύδι, δάφνη ), φέτα κατσικίσια, ελιές,  σαλάτα ντομάτα, ψωμάκι σπιτικό ανάμεικτο

Έκτορας: ψωμάκι χωρίς γλουτένη.

Φίλιππος: όχι αυγό, φέτα.

Σημείωση: Αυτή την εβδομάδα το μοσχάρι /κοτόπουλο/γαλοπούλα είναι από το κρεοπωλείο του Μπράλου και το κατσίκι από το κρεοπωλείο του Τάκη Μαγγίνα.

Όσπρια, ζυμαρικά, χυμό ντομάτας, καρότα, κολοκύθια, δαμάσκηνα από το Πράσινο και τα υπόλοιπα λαχανικά από τον Παραγωγό (Βριλήσσια)  και τη βιολογική λαϊκή της Δευτέρας.

Τυριά : Κωσταρέλος και Γάλα/ γιαούρτι: Στάμου

ΚΑΛΟ      ΣΑΒ/ΚΟ,            ΚΑΛΗ ΜΑΣ ΑΡΧΉ!!!!!!!!!!

ΚΑΙ: ΠΟΛΛΑ ΦΙΛΙΑ ΣΤΑ ΠΑΛΙΑ ΜΑΣ ΜΑΪΜΟΥΔΑΚΙΑ!!!!!!!!!!!!!!