Μενού 13/9– 17/9/21

Δευτέρα 13/9:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα  με μήλο, αχλάδι, καρπούζι, πορτοκάλι, σταφύλι, βανίλιες, δαμάσκηνα φρέσκα, πεπόνι και αυγό μελάτο με ψωμάκι ολικής

Νήπια:  Αυγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα όπως βρέφη + σύκα.

Γεύμα :

Βρέφη: Κρεατόσουπα με κολοκύθι, καρότο, γλυκοπατάτα, ντομάτα, κρεμμύδι.

Μεγάλα Βρέφη: πίτα του βοσκού: βραστές γλυκοπατάτες και πατάτες σε φέτες, σάλτσα ντομάτα/κολοκύθα/καρότο/κολοκυθάκι/ντομάτα/κρεμμύδι φρέσκο +ξερό/πράσο/τουρλού και μοσχαρίσιο κιμά, στο φούρνο με γραβιέρα γλυκιά, σαν ογκρατέν, σαλάτα αγγούρι -ντομάτα, ψωμάκι

Προνήπια : Χορτόπιτα με σπανάκι, κολοκύθα, κέιλ, κολοκυθάκια + ανθούς, πράσο, φρέσκο+ ξερό κρεμμύδι, άνηθο, αυγά, φέτα αιγοπρόβεια, τραχανά γλυκό) σαλάτα αγγούρι –ντομάτα, ψωμάκι.

Έκτορας: ψωμάκι χωρίς γλουτένη. Φαγητό μεγάλων βρεφών

Φίλιππος: όχι αυγό, τυρί, τραχανά.               >>

Τρίτη 14 /9:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (μπανάνα, ροδάκινο, μύρτιλλα φρέσκα, μήλο, αχλάδι, πορτοκάλι, πεπόνι, σταφύλι, καρπούζι και τοστ τυρί κατσικίσιο

Νήπια: Αραβικές πίτες με τυρί, γαλοπούλα (προαιρετικό) και αγγουράκι/ντομάτα, χυμό πορτοκάλι και  φρούτα εποχής

Γεύμα :

Βρέφη : Κοτόσουπα με κολοκύθι, καρότο, γλυκοπατάτα, κρεμμύδι, λεμόνι

Νήπια : Ψάρι με λαχανικά σαλάτα αγγούρι -ντομάτα, ψωμάκι

Αριάδνη : ΟΧΙ ΨΑΡΙ – μπιφτέκι με μσχαρίσιοκιμά και λαχανικά

Έκτορας: πίτα και ψωμάκι  χωρίς γλουτένη.

Φίλιππος: όχι γιαούρτι.  

Τετάρτη 15/9:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (όπως Δευτέρα) και αυγό μελάτο με ψωμάκι ολικής

Νήπια:  Αυγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι ψωμάκι ολικής και φρουτοσαλάτα όπως Δευτέρα

Γεύμα :

Βρέφη: Χορτόσουπα με κολοκύθα, καρότο, φύλλο κέιλ, ντομάτα, κολοκύθι, κρεμμυδάκι (πάντα το άσπρο τμήμα μόνο), κινόα, λεμόνι (σταγόνες)

Νήπια : Κοτόπουλο κοκκινιστό με χυλοπιτάκι, σαλάτα αγγούρι -ντομάτα

Έκτορας: ψωμάκι  /χυλοπιτάκι χωρίς γλουτένη.

Φίλιππος: όχι αυγό, πεκορίνο.  

Πέμπτη 16/9:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (φρούτα εποχής) και μάφινςμε λάδι, αυγά, πορτοκάλι χυμό, καρότο, μήλο, μπανάνα και λίγο πετιμέζι

Νήπια:  Κουλούρι Θες/κης, τυρί κασέρι Μυτιλήνης ή κατσικίσιο Αγρέας, χυμό πορτοκάλι και φρουτοσαλάτα όπως Δευτέρα

Γεύμα :

Βρέφη : Κοτόσουπα με κολοκύθι, καρότο,κρεμμύδι, πατάτα

Νήπια: Φακές  (και κόκκινες, μαύρες, ρύζι καστανό, κολοκύθα, καρότο, ντομάτα, κρεμμύδι, δάφνη ), φέτα κατσικίσια, ελιές,  σαλάτα ντομάτα, ψωμάκι ολικής, ζυμωτό

Έκτορας: ψωμάκι χωρίς γλουτένη.

Φίλιππος: όχι αυγό, φέτα.  

Παρασκευή 17/9:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Αυγό μελάτο , φρουτόκρεμα (όπως Δευτέρα) και ψωμάκι

Νήπια:  Αυγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα όπως Δευτέρα.

Γεύμα:

Βρέφη: Κρεατόσουπα, με κολοκύθι, καρότο, πατάτα

Νήπια :  Κεφτεδάκια φούρνου με τηγανιτές πατάτες (φούρνου) τζατζίκι χωρίς σκόρδο, σαλάτα αγγούρι/ντομάτα, φέτα, ψωμάκι ολικής.

Έκτορας: ψωμάκι χωρίς γλουτένη.

Φίλιππος: όχι τυρί στο πρωινό/μεσημεριανό, βούτυρο.  

Τα προϊόντα από τους παραγωγούς-προμηθευτές που ξέρετε. Επίσης λαχανικά, πετιμέζι φρέσκο και φρούτα αγοράσαμε από το αγρόκτημα Κουτσούκος, στις Αφίδνες που έχουν βιολογική καλλιέργεια.