Μενού   1/ 11/ 21

      καλησπέρα σας! σκεφτείκαμε να φάμε ως εξής:

Δευτέρα 1/11:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα  με μήλο, αχλάδι, μανταρίνι, πορτοκάλι, σταφύλι, δαμάσκηνο, βρώμη, φρέσκο και αυγό μελάτο με ψωμάκι ολικής

Νήπια: Αυγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι, ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα όπως βρέφη. Τα προνήπια τρώνε ολόκληρα μήλα, χυμό πορτοκάλι και αυγό

Γεύμα :

Βρέφη + Μεταβρεφικά τμήματα: Κοτόσουπα με καρότο, κολοκύθα, πράσο, ντομάτα, κρεμμύδι, ρυζάκι. Τα βατραχάκια και τα ζεβράκια θα φάνε και σπανακόπιτα

Νήπια : Σπανακόπιτα, μπιφτέκια και πίτσα σπιτική, γιατί θα έχουμε πάρτι!!

Σπανακόπιτα: σπανάκι, σέσκουλα (και κόκκινα), κέιλ, πράσο, κρεμμυδάκι, κρεμμύδι, άνηθο, αυγά, φέτα, τραχανά, φύλλο

Πίτσα: αλεύρι, μαγιά, λάδι, ντομάτα, τυρί κασέρι και έμενταλ, ζαμπόν Κρέτα φαρμ με ελαιόλαδο

Τρίτη 2/11:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα όπως Δευτέρα και τραχανόπιτα.

Νήπια:  Τραχανόπιτα (γάλα, τραχανάς, αυγά), χυμό πορτοκάλι, φρούτα εποχής .

Γεύμα :

Βρέφη : Κρεατόσουπα με κολοκύθα, καρότο, κολοκύθι, γουλί, γλυκοπατάτα, κρεμμύδι, σελινόριζα

Νήπια :  Κοτόπουλο ψητό φούρνου, με θυμάρι και λεμόνι, ψητή πολέντα (ζωμός από λαχανικά, πολέντα, σάλτσα ντομάτας, πασπαλισμένη με γραβιέρα Νάξου και βραστό μπρόκολο/κουνουπίδι, αγγουροντομάτα, ψωμάκι. Γιατί δεν την φτιάξαμε την περασμένη εβδομάδα.

Τετάρτη  3/11:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (όπως Δευτέρα) και αυγό μελάτο με ψωμάκι ολικής

Νήπια :  Αυγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα όπως Δευτέρα

Γεύμα :

Βρέφη: Χορτόσουπα με κολοκύθα, καρότο, ντομάτα, κολοκύθι, πράσο, γλυκοπατάτα

Νήπια : Φακές, ελιές, φέτα, ντοματοσαλάτα, σπιτικό ψωμί, ανάμεικτο.

Πέμπτη  4/11:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (φρούτα εποχής) και μάφινς με λάδι, αυγά, πορτοκάλι χυμό, καρότο, μήλο, μπανάνα και λίγο πετιμέζι

Νήπια:  Μπάρα δημητριακών με φυστικοβούτυρο και ταχίνι ή/και μέλι /βρώμη /σοκολάτα γκουβερντούρα  γάλα και φρουτοσαλάτα

Γεύμα :

Βρέφη : Κρεατόσουπα με κολοκύθι, καρότο,  κρεμμύδι, πατάτα

Νήπια:  Ψάρι ψητό ή και ψαρόσουπα με λαχανικά, ντομάτα σαλάτα, ψωμάκι

Όσοι δεν τρώνε ψάρι: Κρέας βραστό με λαχανικά, φέτα, σαλάτα, ψωμάκι

Παρασκευή  5/11:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (όπως Δευτέρα) και αυγό μελάτο με ψωμάκι ολικής

Νήπια :  Αυγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα όπως Δευτέρα

Γεύμα:

Βρέφη: Κοτόσουπα με καρότο, κολοκύθα, πράσο, ντομάτα, κρεμμύδι, πεπονάκι.

Νήπια: Φιογκάκια με μπρόκολο στο φούρνο, αγγουροντομάτα, ψωμάκι.

Αν αλλάξει κάτι, θα σας ειδοποιήσουμε.

Σημείωση: κάθε Σάββατο υπάρχει μία μεγάλη, βιολογική λαϊκή στο Ϊλιον, στη Λ.Μαραθώνος, στο υψος 248. Υπάρχει άνετο πάρκινγκ και το σημαντικότερο, το πάρκο είναι δίπλα!!

Σας την προτείνω ανεπιφύλακτα!