Μενού από 9/6 έως 13/6/25

καλημέρα αγαπητοί μας γονείς. παραθέτουμε το μενού:

Δευτέρα 9/6: Αργία του Αγίου Πνεύματος

Τρίτη  10/6:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα  (αχλάδι, μήλο, βερίκοκα, πεπόνι, καρπούζι, πορτοκάλι, αβοκάντο)και αβγό μελάτο με ψωμάκι

Νήπια:  Αβγό (ομελέτα κλπ), χυμό πορτοκάλι, φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής

Γεύμα : Όσπρια

ΟΛΟΙ :  Αγαπημένες φακές!, ελιές,  φέτα, ντομάτα σαλάτα, ψωμάκι

Τετάρτη  11/6:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα και αβγό μελάτο με ψωμάκι ολικής

Νήπια:  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα), χυμό πορτοκάλι ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα όπως Τρίτη

Γεύμα : Μοσχάρι

Όλοι: Γιουβαρλάκια, φέτα, αγγουροντομάτα, ψωμάκι

Ιάσωνας -Μόνα: Φαγόπυρο με λαχανικά (κρεμμυδάκι, καρότο, κολοκυθάκι, πιπεριά κόκκινη, μανιτάρια σωτέ), πράσινη σαλάτα με κομματάκια ντομάτας, το τυρί τους

Πέμπτη  12/6:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα  όπως Τρίτη και banana bread

Νήπια:  Τoστ με τυρί,  όσοι κολυμπούν και γιαούρτι πρόβειο ή/και αγελαδινό, με μέλι και σταφίδες και φρούτα οι υπόλοιποι

Γεύμα: Ψάρι

Νήπια /Βρέφη που τρώνε ψάρι: Ψαρόσουπα με λαχανικά, έχει και σέλινο σαλάτα ντομάτα/αγγούρι, ψωμάκι.

ΟΣΟΙ ΔΕΝ ΤΡΩΝΕ ΨΑΡΙ :  Κοτόπουλο με πιλάφι (τριμμένο καρότο/καλαμπόκι) και ντομάτα, ψωμάκι.

Ιάσωνας: Τέμπε κοκκινιστό με πιλάφι (τριμμένο καρότο/κολοκυθάκι/καλαμπόκι) και ντομάτα, μπρόκολο, ψωμάκι ολικής

Παρασκευή  13/6:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Αβγό μελάτο , φρουτόκρεμα (όπως Δευτέρα) και ψωμάκι

Νήπια:  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα όπως Τρίτη.

Γεύμα : Όσπρια

Όλοι: Φασολάδα(και λίγα ρεβίθια), ελιές, ντομάτα, ψωμάκι και φέτα όσοι τρώνε

σημείωσεις:

• οι δύο συνεχόμενες μέρες με αβγά είναι από επιλογή και όχι κατά λάθος:)
• οι δύο μέρες με όσπρια επίσης είναι σωστές. μέχρι να κλείσουμε κάποιες εβδομάδες θα βάζουμε διπλά όσπρια διότι είναι πολύ υγιειενά όπως ξέρετε και τα παιδιά μας τα τρώνε ευχαρίστως.
• κάποια λαχανικά αυτή την εβδομάδα είναι από το μανάβικο του κυρίου Πέππα, διότι λόγω ταξιδιού έχασα την βιολογική του Σαββάτου.

καλά να περνάτε όπου κι αν είστε!