Μενού από 4/12 έως 8/12/23

Δεκεμβρίου 03, 2023

καλησπέρα σας! το μενού μας:

 

Δευτέρα 4/12:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα  με μήλο, αχλάδι, μπανάνα, λωτό, μανταρίνι/ρόδι ή  φρουτοσαλάτα και αβγό μελάτο με ψωμάκι

Νήπια:  :  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι/ρόδι/μανταρίνι, ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα με φρούτα όπως τα Βρέφη

Γεύμα : Λαδερό

Όλοι: Λαχανο-χορτόρυζο: λάχανο/σέλινο/σελινόριζα ζεματισμένα, κολοκύθα/καρότο, πράσο/κρεμμυδάκι, σέσκουλο, μυρώνι, άνηθο, λεμόνι, σαλάτα ντομάτα, φέτα.

 

Τρίτη  5/12:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα όπως Δευτέρα και +ρυζογκοφρέτες με ανθότυρο

Νήπια:  Κουλούρι Θες/κης και κασέρι, χυμό πορτοκάλι και  φρούτα εποχής

Γεύμα : Κοτόπουλο

Όλοι : Κοτόπουλο με κριθαράκι, μπρόκολο/κουνουπίδι, σαλάτα ντομάτα και κεφαλοτύρι

 Ιάσονας: Τραχανά με τέμπε, μπρόκολο

 

Τετάρτη 6/12:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα και αβγό μελάτο με ψωμάκι ολικής

Νήπια:  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι/ρόδι, ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα όπως Δευτέρα

Γεύμα : Όσπρια

Όλοι : Φασολάδα, ελιές, ντοματοσαλάτα, ψωμάκι

 

Πέμπτη 7/12:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (φρούτα εποχής) και  τοστ με ταχίνι

Νήπια: Γιαούρτι με μέλι και   φρουτοσαλάτα

Γεύμα : Ψάρι

Νήπια /Βρέφη που τρώνε ψάρι: Ψαρόσουπα με λαχανικά, έχει και σέλινο σαλάτα ντομάτα/αγγούρι.

Όσοι δεν τρώνε ψάρι: Αρακά με πατάτες, φέτα, ελιές

Ιάσονας: Αρακά με κεχρί, καρότο, ντομάτα, κατσικίσιο τυρί

 

Παρασκευή  8/12 :

Πρόγευμα :

Βρέφη: Αβγό μελάτο , φρουτόκρεμα (όπως Δευτέρα) και ψωμάκι

Νήπια:  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι/ρόδι, ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα όπως Δευτέρα.

Γεύμα: Μοσχάρι

Όλοι : Πίτα του βοσκού: στρώσεις κιμά (όπως για μακαρόνια) και πουρέ, στο φούρνο  ντοματοσαλάτα.

 Ιάσονας: Πίτα του βοσκού με μανιτάρια αντί για μοσχάρι και τόφου

 

καλό βράδυ, καλή εβδομάδα!!

Αφίξεις!!Ενημέρωση