Μενού από 31-3 έως  4-4-24

καλησπέρα αγαπητοί γονείς! το μενού μας:

Δευτέρα 31/3:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (μήλο, αχλάδι, μπανάνα, αβοκάντο, πορτοκάλι, μανταρίνι) και αβγό μελάτο με ψωμάκι ολικής

Νήπια:  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα), χυμό πορτοκάλι ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα (φρούτα εποχής)

Κωστής: Ομελέτα με ρεβιθάλευρο +ντομάτα+πιπερίτσα κόκκινη

Γεύμα: Μοσχάρι

Όλοι:  Μακαρόνια με κιμά, ντοματοσαλάτα ή και λάχανο/καρότο

Ιάσονας – Μόνα: Μακαρόνια κόκκινης φακής με σάλτσα λαχανικών +μανιτάρια+ αμύγδαλο, πράσινη σαλάτα

Τρίτη  1/ 4: ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ!!!!   

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα  με μήλο, αχλάδι, μπανάνα, μανταρίνι, πορτοκάλι, βρώμη και τυροπιτάκια σπιτικά, με : ζύμη- γιαούρτι, αβγά, αλεύρι, γέμιση-φέτα, ανθότυρο, λίγο γάλα, λίγο λάδι.

Νήπια: Τυρόπιτα, χυμό πορτοκάλι  και φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής

Κωστής: Πίτα με το δικό του τυρί, χυμό πορτοκάλι και φρούτα

Γεύμα : Λαδερό

ΟΛΟΙ :  Χορταρικά με φαγόπυρο, κινόα και ρύζι καστανό, φέτα, σαλάτα ντομάτα, ψωμάκι

Τετάρτη  2/4:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (μήλο, αχλάδι, μπανάνα, αβοκάντο, πορτοκάλι, μανταρίνι) και αβγό μελάτο με ψωμάκι ολικής

Νήπια:  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα), χυμό πορτοκάλι ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα (φρούτα εποχής)

Κωστής: Κρέπα με ρεβιθάλευρο +ντομάτα+πιπερίτσα κόκκινη+μανιτάρια

Γεύμα: Κοτόπουλο

Όλοι: Μπιφτέκια με κιμά από στήθος κοτόπουλου ελεύθερης βοσκής, βρώμη, δυόσμο, μαϊντανό, θυμάρι, ντομάτα, λεμόνι, πορτοκάλι και πατάτες+κολοκύθα+καρότα+πιπεριά Φλωρίνης στο φούρνο, φέτα, ντοματοσαλάτα, βραστό μπρόκολο/κουνουπίδι, ψωμάκι

Ιάσονας  – Μόνα: Κεφτέδες από φάβα+ γλυκοπατάτα+ δυόσμο+ μαϊντανό+ ντομάτα, κολοκυθοκεφτέδες (κολοκύθα) και ντοματασαλάτα, τυρί

Πέμπτη  3/4: 

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα  με μήλο, αχλάδι, μπανάνα, μανταρίνι, πορτοκάλι, βρώμη και ψωμάκι με ταχίνι.

Νήπια: Γιαούρτι πρόβειο ή αγελαδινό, σταφίδες, μέλια και φρούτα

Κωστής: Ψωμάκι από φαγόπυρο με ταχίνι, χυμό πορτοκάλι και φρούτα

Γεύμα: Ψάρι

Νήπια /Βρέφη που τρώνε ψάρι: Ψαρόσουπα με λαχανικά, έχει και σέλινο σαλάτα ντομάτα/αγγούρι, ψωμάκι.

ΟΣΟΙ ΔΕΝ ΤΡΩΝΕ ΨΑΡΙ: Κοκκινιστό κουνουπίδι με πιλάφι, σαλάτα ντομάτα, τυράκι

Παρασκευή  4/4 :

Πρόγευμα :

Βρέφη: Αβγό μελάτο , φρουτόκρεμα (όπως Δευτέρα) και ψωμάκι

Νήπια:  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα), χυμό πορτοκάλι ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα όπως Δευτέρα.

Γεύμα: Όσπρια

Όλοι  :  Φακές, σαλάτα ντομάτα, ελιές, φέτα όσοι τρώνε, ψωμάκι

 ΚΑΛΟ   ΒΡΑΔΥ!!!!!!!!!