Μενού από 23/1 έως  27/1/2023

καλησπέρα σας! το μενού μας:

Δευτέρα 23/1:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Αβγό μελάτο, με ψωμάκι και φρουτόκρεμα με μπανάνα, μήλο, αχλάδι, πεπόνι (Θρακιώτικο, υπάρχει ακόμη στη βιολογική λαϊκή!!) πορτοκάλι/ρόδι, κυδώνι.

Νήπια: Αβγό σφιχτό ή ομελέτα, με ψωμάκι, χυμό φρέσκο πορτοκάλι/ρόδι, και φρουτοσαλάτα

Γεύμα : Μοσχάρι

Όλοι : Ρολό μοσχαρίσιο (κιμάς, αβγά, μαϊντανός, λεμόνι, ρίγανη, λάδι, βρώμη) στο φούρνο με πατάτες, ντοματοσαλάτα, ψωμάκι. Μπρόκολο/κουνουπίδι βραστά για όποιον δεν έχει στομαχάκι.

Τρίτη 24/1:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα με μπανάνα, μήλο, ρόδι/πορτοκάλι χυμό, αχλάδι, πεπόνι – κέικ με λάδι, αβγό, πορτοκάλι, μήλο, μπανάνα, πετιμέζι)

Νήπια:  Ψωμί με ταχίνι και μέλι, γάλα και  φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής

Γεύμα: Λαδερό

Βρεφικό: Σπανακόρυζο, σαλάτα ντομάτα, ψωμάκι

Νήπια: Σπανακόπιτα (σπανάκι, σέσκουλο, τσουκνίδα, μυρώνι, πααπαρούνα, κέιλ, πράσο, κρεμμυδάκι φρέσκο και ξερό, αβγά, φέτα, τραχανά) ή/και σπανακόρυζο, ντοματοσαλάτα, ψωμάκι

όποιος έχει στομαχάκι αυαίσθητο, θα φάει στήθος κοτόπουλο με πατάτα, καρότο

Τετάρτη 25/1:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Αβγό μελάτο, με ψωμάκι και φρουτόκρεμα με μπανάνα, μήλο, αχλάδι, πορτοκάλι/ρόδι, κυδώνι.

Νήπια: Αβγό σφιχτό ή ομελέτα, με ψωμάκι, χυμό φρέσκο πορτοκάλι/ρόδι, και φρουτοσαλάτα

Γεύμα : Όσπρια

Όλοι : Φακές, ελιές, ντοματοσαλάτα, ψωμάκι.

Πέμπτη 26/1:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα με μπανάνα, μήλο, αχλάδι, και τοστ με τυράκι

Νήπια:  Γιαούρτι πρόβειο, μέλι, σταφίδες και φρουτοσαλάτα

Γεύμα : Ψάρι

Νήπια : Ψαρόσουπα (έχει σέλινο ή και σελινόριζα ζεματισμένα)  ή σκέτο ψάρι και λαχανικά (καρότο, κολοκύθι, πατάτα), μπρόκολο/κουνουπίδι, αγγουροντομάτα, ψωμάκι.

Όσοι δεν τρώνε ψάρι:  Μοσχάρι βραστό με λαχανικά, αγγουροντομάτα σαλάτα, ψωμάκι

Παρασκευή 27/1:

 Πρόγευμα :

Βρέφη: Αβγό μελάτο, με ψωμάκι και φρουτόκρεμα με μπανάνα, μήλο, αχλάδι, πορτοκάλι/ρόδι, κυδώνι.

Νήπια:  Αβγό σφιχτό ή ομελέτα, με ψωμάκι, χυμό φρέσκο πορτοκάλι/ρόδι και φρουτοσαλάτα

Γεύμα : Κοτόπουλο

Όλοι :  Κοτόπουλο κοκκινιστό με μακαρόνια, κεφαλοτύρι/μυζήθρα, λάχανο/καρότο ή και ντοματοσαλάτα.

καλό μεσημέρι σε όλους!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!