Μενού από 12/2 έως 16/2/24

καλησπέρα σας!

Δευτέρα  12/2:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα  με μήλο, αχλάδι, μπανάνα, μανταρίνι/ρόδι ή  φρουτοσαλάτα και αβγό μελάτο με ψωμάκι

Νήπια:  :  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι/ρόδι/μανταρίνι, ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής

Γεύμα : Κοτόπουλο

Όλοι:  Κοτόπουλο κοκκινιστό (κολοκύθα, ρέβα, γουλί, ντομάτα, καρότο) με χυλοπιτάκι, κεφαλοτύρι, ντοματοσαλάτα, ή λάχανο σαλάτα

Ιάσονας: Μανιτάρια με ντομάτα και κεχρί, τόφου και ντοματοσαλάτα.

Τρίτη  13/2:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (φρούτα εποχής) και  καλαμποκόψωμο με φέτα

Νήπια:  Φρουτοσαλάτα και καλαμποκόψωμο με φέτα και χυμό πορτοκάλι

Γεύμα : Λαδερό

Όλοι: Λαχανο-χορτόρυζο με λίγη κινόα και λίγο κεχρί, φέτα, ντοματοσλάτα, ψωμάκι

Ιάσονας: το ίδιο  

Τετάρτη  14/2:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα  με μήλο, αχλάδι, μπανάνα, λωτό, μανταρίνι/ρόδι ή  φρουτοσαλάτα και αβγό μελάτο με ψωμάκι

Νήπια:  :  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι/ρόδι/μανταρίνι, ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα με φρούτα όπως τα Βρέφη

Γεύμα : Μοσχάρι

Όλοι: Μοσχάρι με φασολάκια, πατατούλες και καρότο, σαλάτα ντρομάτα

Ιάσονας: Κοκκινιστό τέμπε με φασολάκια, πατατούλα και καρότο, τόφου, σαλάτα ντομάτα.

Πέμπτη   15/2:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (φρούτα εποχής) και ψωμάκι με ταχίνι

Νήπια:  Τοστ με τυρί όσοι κολυμπούν, γιαούρτι πρόβειο οι υπόλοιποι, μέλι, σταφίδες, σύκα αφιδατωμένα, και φρουτοσαλάτα

Γεύμα : Ψάρι

Νήπια /Βρέφη που τρώνε ψάρι: Ψαρόσουπα με λαχανικά (καρότο, κρεμμύδι, ντομάτα, σελινόριζα) σαλάτα ντομάτα/αγγούρι. Μπρόκολο / κουνουπίδι βραστά

Όσοι δεν τρώνε ψάρι: Βίδες από ρεβύθια με σάλτσα ντομάτα, κεφαλοτύρι, σαλάτα ντομάτα

Ιάσονας: Το ίδιο και τόφου, ντομάτα σαλάτα

Παρασκευή  16/2 :

Πρόγευμα :

Βρέφη: Αβγό μελάτο , φρουτόκρεμα (όπως Δευτέρα) και ψωμάκι

Νήπια:  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι/ρόδι, ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα όπως Δευτέρα.

Γεύμα: Όσπρια

Όλοι : Φακές (+ κόκκινες + ρύζι καστανό + λίγα ρεβίθια) τριμμένα καρότο-κολοκύθα-ντομάτα) ελιές, σαλάτα ντομάτα, ψωμάκι.

Ιάσονας: Το ίδιο

ΚΑΛΟ   ΒΡΑΔΥ, ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ!!!!!!!!!!!!!!!