Μενού από 11/12 έως 15/12/23

Δεκεμβρίου 08, 2023

καλησπέρα σας! το μενού μας:

Δευτέρα 11/12:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα  με μήλο, αχλάδι, μπανάνα, λωτό, μανταρίνι/ρόδι ή  φρουτοσαλάτα και αβγό μελάτο με ψωμάκι

Νήπια:  :  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι/ρόδι/μανταρίνι, ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα με φρούτα όπως τα Βρέφη

Γεύμα : Κοτόπουλο

Όλοι: Μπιφτέκια από  στήθος γαλοπούλας (+ βρώμη, πορτοκάλι, λεμόνι, ρίγανη, ξινόμηλο), πατατοσαλάτα, φέτα, σαλάτα ντομάτα.

Ιάσονας: Ρεβιθο-μακαρονάκι,  σάλτσα ντομάτα/κρεμμυδάκι/κολοκύθα, τόφου

 

Τρίτη  12/12:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα όπως Δευτέρα και + τοστ με κατσικίσιο

Ιάσονας: Ψωμάκι με ταχίνι

Νήπια:  Τοστ, χυμό πορτοκάλι και  φρούτα εποχής

Γεύμα :Λαδερό

Όλοι : Σπανακόρυζο (+ σέσκουλο, κρεμμυδάκι, μυρώνια, καυκαλήθρες, χόρτα σπαρτά- γλυκά, κέιλ, άνηθο), φέτα, σαλάτα ντομάτα

Ιάσονας: Το ίδιο

 

Τετάρτη 13/12:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα και αβγό μελάτο με ψωμάκι ολικής

Νήπια:  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι/ρόδι, ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα όπως Δευτέρα

Γεύμα : Μοσχάρι

Όλοι : Μακαρόνια με κιμά, ντομάτα σαλάτα, λάχανο/καρότο σαλάτα, μπρόκολο

Ιάσονας: Μπιφτέκια με φάβα, κρεμμυδάκι, άνηθο, γλυκοπατάτα ψητή με τόφου, σαλάτα ντομάτα  

 

Πέμπτη  14/12:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (φρούτα εποχής) και τραχανόπιτα χωρίς αβγά

Νήπια:  Δημητριακά με γάλα και   φρουτοσαλάτα

Γεύμα : Ψάρι

Νήπια /Βρέφη που τρώνε ψάρι: Ψαρόσουπα με λαχανικά, έχει και σέλινο σαλάτα ντομάτα/αγγούρι.

Όσοι δεν τρώνε ψάρι:  Κοτόπουλο με λαχανικά, φέτα, ντοματοσαλάτα

Ιάσονας: Τέμπε με τραχανά, μπρόκολο/κουνουπίδι, καρότο

 

Παρασκευή  15/12 :

Πρόγευμα :

Βρέφη: Αβγό μελάτο , φρουτόκρεμα (όπως Δευτέρα) και ψωμάκι

Νήπια:  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι/ρόδι, ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα όπως Δευτέρα.

Γεύμα: Όσπρια

Όλοι : Φακές, ελιές, ντοματοσαλάτα, ψωμάκι.

 

καλό σαβ/κο:)

ενημέρωσηΕνημέρωση