Μενού από 10/3 έως 14/3/25

καλημέρα αγαπητοί γονείς! το μενού μας:

Δευτέρα 10/3:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (μήλο, αχλάδι, μπανάνα, αβοκάντο, πορτοκάλι, μανταρίνι) και αβγό μελάτο με ψωμάκι ολικής

Νήπια:  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα), χυμό πορτοκάλι ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα (φρούτα εποχής)

Γεύμα: Λαδερό

Όλοι: Λαχανο-χορτόρυζο (άσπρο + κόκκινο λάχανο, σελινόριζα, κέιλ, κρεμμυδάκι, πράσο, κρεμμύδι ξερό, κολοκύθα, καρότο, άνηθο, ρύζι, λεμόνι), φέτα κατσικίσια, ντοματοσαλάτα, ψωμάκι

Τρίτη 11/3:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα  με μήλο, αχλάδι, μπανάνα, μανταρίνι, πορτοκάλι, βρώμη και μπανάνα μπρεντ, με λίγο μέλι, βούτυρο καρύδας, βρώμη, μπανάνες, γάλα

Νήπια:  Μπάρες δημητριακών με βούτυρο, μέλι, ταχίνι, σοκολάτα υγείας, κράνμπερις, λιναρόσπορο με γάλα,  και φρουτοσαλάτα με φρούτα εποχής

Γεύμα : Μοσχάρι

ΟΛΟΙ :  Κοκκινιστό με πουρέ, μπρόκολο/κουνουπίδι, σαλάτα ντομάτα

Ιάσονας -Κωστής- Μόνα: Σάλτσα ντομάτα με μανιτάρια, κολοκύθα, καρότο, θυμάρι, πράσο μπρόκολο/κουνουπίδι, σαλάτα ντομάτα

Τετάρτη  12/3:

Πρόγευμα:

Βρέφη: Φρουτόκρεμα και αβγό μελάτο με ψωμάκι ολικής

Νήπια:  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα), χυμό πορτοκάλι ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα όπως Δευτέρα

Γεύμα : Όσπρια

ΟΛΟΙ : Φακές,  ελιές,  σαλάτα ντομάτα, φέτα όσοι τρώνε, ψωμάκι ανάμεικτο

Πέμπτη  13/3:

Πρόγευμα :

Βρέφη: Φρουτόκρεμα (φρούτα εποχής) και μάφινς με γάλα, βρώμη, φέτα, ανθότυρο

Νήπια:  Τοστ με τυρί, χυμό πορτοκάλι και φρούτα εποχής

Γεύμα : Ψάρι

Νήπια /Βρέφη που τρώνε ψάρι: Ψαρόσουπα με λαχανικά, έχει και σέλινο σαλάτα ντομάτα/αγγούρι, ψωμάκι.

ΟΣΟΙ ΔΕΝ ΤΡΩΝΕ ΨΑΡΙ & Ιάσονας, Κωστής : Φασολάκια με κολοκύθα, καρότο, κολοκυθάκι, κρεμμύδι, ντομάτα, γλυκοπατάτα, το τυρί τους και ψωμάκι.

Παρασκευή  14/3 :

Πρόγευμα :

Βρέφη: Αβγό μελάτο , φρουτόκρεμα (όπως Δευτέρα) και ψωμάκι

Νήπια:  Αβγό (σφιχτό, ομελέτα, σκραμπλ), χυμό πορτοκάλι ψωμάκι ολικής  και φρουτοσαλάτα όπως Δευτέρα.

Γεύμα : Κοτόπουλο

Όλοι: Λεμονάτο και χωριστά καρότο, γλυκοπατάτες, κολοκυθάκια στο φούρνο, μπρόκολο, λάχανο/καρότο ή/και ντοματοσαλάτα, ψωμάκι

Ιάσονας -Κωστής- Μόνα: Μπιφτέκια από ρεβίθια, κρεμμυδάκι, ντομάτα, κινόα και λαχανικά όπως τα νήπια.

να έχετε μια όμορφη Κυριακή!!!!!!